"Verlierer hören auf, wenn sie scheitern. Gewinner scheitern, bis sie Erfolg haben." (Robert Kiyosakt) oder: "Leiden, Irrtum und Widerstandskraft halten das Leben lebendig." (Gttfried Keller)

  

Nutzen Sie das Resilienz Coaching und stabilisieren Sie sich selbst.

 

 

Gesund sind wir nur, wenn wir auf Dauer in Balance leben und widerstandsfähig sind.

Neben der ganzheitlichen und systemischen Herangehensweise (mental, biologisch und ökologisch) geht es u.a. um

- Stressreduktion

- Zeit- und Selbstmanagement

- "Work-Life Balance"

- Burnout-Prävention

- Bewältigungstrategien

- Mentaltraining

Ernährung und Bewegung können das Ganze auf Wunsch noch abrunden.

Resilienz heißt gesund leben, sowohl privat als auch beruflich.

 

   

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